A xente e os seus familiares cren que é moito mellor e máis correcto deixar de beber bruscamente que renunciar ao mal hábito paso a paso. Un método deste tipo non funciona igual de efectivamente para todos e entón a xente pregúntase como deixar gradualmente de beber, o que causará un mínimo dano á saúde.
É posible deixar de beber de súpeto?
Despois de que os borrachos decidan renunciar bruscamente ao alcol, moitas veces fallan e volven á súa adicción de novo. Ademais, a dependencia do alcol faise cada vez máis grave xa que, despois de deixar de recibir de repente o etanol habitual, o corpo tenta gardalo para o seu uso futuro.
As persoas que levan moito tempo bebendo tan afeitos aos efectos do alcol no corpo que un rexeitamento acentuado non só crea sensacións desagradables, senón que os une aínda máis á botella se se rompen. Moitas veces, tales intentos de separarse da adicción adoitan afectar e agravar o estado físico e mental da saúde dunha persoa. Non obstante, o alcoholismo non é un desexo de beber, senón unha adicción que se forma a varios niveis e cuxo abandono repentino ten consecuencias catastróficas.
¡Importante!É posible deter o alcol bruscamente se a adicción dura menos dun ano.
As persoas con alcoholismo a longo prazo non poderán renunciar á "liña verde" dunha vez por todas. O seu lanzamento debe ser gradual e idealmente baixo a supervisión dun narcólogo. Isto débese a que cun forte rexeitamento do hábito, as enfermidades crónicas poden empeorar e se desenvolven problemas mentais que antes non existían. Evitar que o rexeitamento negativo se converta nunha razón para volver ao alcol require unha supervisión médica, apoio de familiares e amigos e o uso dunha técnica de rexeitamento gradual en lugar dunha forte separación dunha adicción. As ferramentas que se venden libremente en Internet tamén axudan aquí.
Que cambios ocorrerán no corpo
Despois da primeira abstinencia por consumo de alcohol, os sentimentos nunha persoa poden ser subxectivamente incómodos. Isto débese ao efecto negativo do etanol no corpo, así como ao feito de que o borracho aínda non restableceu a súa saúde.
Nas primeiras semanas desde o momento do rexeitamento, unha persoa pode descompoñerse, enfermarse con frecuencia e experimentar ataques de depresión. Tal reacción explícase por unha diminución da inmunidade e o feito de que o corpo aínda non se adaptou a novas condicións e tenta devolver todo ao seu curso habitual. A xente neste momento adoita coller a botella de novo, convencida de que é mellor que estar enfermo todo o tempo.
¡Importante!Primeiro de todo, debería haber xente xunto ao antigo alcohólico que poida darlle apoio psicolóxico e explicarlle que a saúde volverá á normalidade en canto o corpo se elimine completamente das toxinas.
Cando remate a crise e o corpo recupérese, o ex borracho sentirase moito mellor e ata o notará. As melloras aparecerán en:
- Aumento das defensas do corpo;
- Mellora do estado da pel;
- Mellorar a memoria;
- Estabilidade no traballo do corazón e dos vasos sanguíneos;
- Normalización dos procesos dixestivos e de micción.
Os alcohólicos non experimentan unha mellora inmediata no seu estado xeral unha vez que deixan de beber. O corpo leva tempo para facer fronte á adicción. Debe recordalo e non esperar resultados rápidos.
Síndrome de abstinencia de alcol
Os ebrios refírense a miúdo ao seu medo a retirarse do alcol cando defenden o seu desexo de beber. Que é e como deixar de beber alcol para que non se desenvolva este desagradable tipo de complicación?
A retirada é a resposta normal do corpo humano a un repentino rexeitamento de algo. No caso do alcoholismo, maniféstase principalmente nun estado tan perigoso como o delirium tremens.
Delirium tremens exprésase cando unha persoa perde o control de si mesma uns días despois de negarse a beber nada. Neste caso, pode experimentar os seguintes síntomas:
- Insomnio;
- Ataques de pánico;
- Alucinacións;
- Rave.
Nun estado de tal psicosis, un ex alcohólico representa un grave perigo, non só para el mesmo senón tamén para os que o rodean. Os síntomas desenvólvense principalmente pola noite e pola mañá, mentres a persoa está tranquila durante o día e a noite.
Está probado que a psicosis alcohólica se desenvolve principalmente en persoas que beben alcol, levan moito tempo tomando alcol e renuncian bruscamente.
Co abandono gradual de produtos nocivos consumidos regularmente, a síndrome de abstinencia moi poucas veces se desenvolve. Esta é outra razón para o apego gradual á "serpe verde".
O fracaso gradual é a clave do éxito
Se bebes por moito tempo e non te imaxinas sen unha botella de cervexa nin un vaso de vodka, os médicos recomendan contactar cun profesional. O narcólogo, a quen acode tal paciente e que cre que ten un problema, daralle recomendacións sobre como rexeitar gradualmente o alcol.
Deixar de beber gradualmente é a mellor opción para os bebedores crónicos. Ao mesmo tempo, faise posible combinar diferentes métodos de tratamento para a adicción, que van desde a medicación ata as sesións de psicoterapia.
O fracaso gradual consta de varias etapas.
- En primeiro lugar, unha persoa debe aceptar a existencia dun problema e estar preparada para afrontalo. Esta etapa é unha das máis difíciles porque os alcohólicos adoitan sentirse enfermos sen nada.
- En segundo lugar, necesitas superar o teu orgullo e buscar axuda médica. Esta fase tamén pode ser difícil para os adictos xa que teñen que admitir que teñen debilidades para tratar.
- En terceiro lugar, será necesario comezar unha loita consistente e gradual. Para iso, cómpre seguir as recomendacións do médico, evitar as empresas de beber e cambiar radicalmente a súa actitude cara á vida.
A medida que unha persoa deixa de beber gradualmente, máis probable será que se poña de acordo coa súa adicción dunha vez por todas. Neste caso, o corpo consegue adaptarse aos cambios, desfacerse das toxinas acumuladas e desenvolver novos hábitos positivos para substituír os vellos negativos.
A negativa gradual a beber alcol é unha opción para as persoas cuxa adicción xa pasou a unha etapa crónica onde é imposible deixar de beber bruscamente. Este método para romper cunha adicción require consello médico, unha actitude e perseveranza positivas e o apoio dos seus seres queridos. Canto máis responsable ten unha persoa da necesidade de deixar de beber, maiores serán as posibilidades de éxito.